คำนวนแคลอรี่ สูตรลดความอ้วน

เราต้องการพลังงานวันละเท่าไหร่ เคยมั้ยเวลาจะลดความอ้วน เขาก็บอกว่าให้งดนั่น งดนี่ กินน้อยๆ แล้วไอ้น้อยๆนี่มันเท่าไหร่ เราจะรู้ได้อย่างไร แอพของเรามีเทคนิคและวิธีหลากหลายให้คุณ

- สำหรับสาวๆทีอยากควบคุมน้ำหนัก ตารางแคลอรี่และการคำนวน BMR
- มาลดน้ำหนักกันเถอะ : คำนวณแคลอรี่ที่ต้องใช้ในแต่ละวัน
- สูตรคำนวณพลังงาน ใน 1 วัน มาดูกันร่างกายต้องการแค่ไหน
- ลดความอ้วนแบบนับแคลอรี่คืออะไร
- 3 ขั้นตอนลดอ้วน สูตรการคำนวนแคลอรีต่อวัน และแนะนำอาหารแคลอรี่ต่ำ
- คํานวณแคลอรี่ เสียเวลาเปล่า!! เลิกเถอะสาวๆ คํานวณมากไปใช่ว่าจะช่วยนะจ๊ะ
- มาคำนวณปริมาณอาหารที่ต้องทานกันดีกว่าครับ
- นับก้าว เผาผลาญแคลอรี่ สุขภาพดีเป็นจริงได้ง่าย ๆ
- แคลอรี่ (Calorie) การนับแคลอรี่ & แคลอรี่กับความอ้วน ??
- ความเชื่อผิด ๆ ของการ‘นับแคลอรี่
- ลดน้ำหนักไม่ยาก…หากนับแคลอรี่เป็น
- นับจำนวนแคลอรี่กันบ้างหรือเปล่า?
- ความรู้เรื่องพลังงานแคลอรี่ ในการรับประทานอาหาร และการลดน้ำหนัก และการรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก คู่ไปด้วย
- วิธีลดน้ำหนักแบบนับแคลลอรี่

ขอบคุณที่โหลดแอพของเราไปใช้งาน เราหวังว่าแอพนี้จะมีประโยชน์กับสาวๆทุกคนไม่มากก็น้อยนะจ๊ะ